Mit Sicherheit zum Erfolg
Die Movement Fitness MOTIVATORS sind ausgebildete und studierte Fitness-, Gruppen- und Personal Trainer. Jeder Trainer besitzt jahrelange Erfahrung im Trainingsbereich und ist Experte in seinem jeweiligen Gebiet. Nun wollen wir unser Wissen mit den Workout Videos und den Trainingsplänen an Dich Zuhause weitergeben!
Es geht nicht darum, besonders viel oder extra schwer zu trainieren, es geht darum richtig zu trainieren! Unser Geheimnis für Deinen Trainingserfolg liegt in der korrekten Übungsausführung. Wir machen keine halben Sachen! Jede Übung wird in dem kompletten Bewegungsradius (full range of motion) ausgeführt. Zudem basieren die Übungen in unseren Workouts auf trainingswissenschaftlichem Hintergrundwissen und den neusten Erkenntissen der Trainingslehre. Aufgrund der detaillierten Beschreibung, Erklärung und Ausführung jeder einzelnen Übung in den Trainingsplänen und den Videos:
- Muss die Muskulatur mehr arbeiten
- Steigt die Effektivität jeder einzelnen Übung
- Ist die Übungsausführung sicherer
- Wird das Verletzungsrisiko gemindert
Somit erreichen wir gemeinsam schneller und effektiver dein individuelles Trainingsziel!
Unsere Workouts sind für jeden gedacht; von Einsteiger bis Fortgeschritten kommt jeder auf seine Kosten (und an seine Grenzen!). Trainiere flexibel mit motivierenden und professionellen Trainern wo und wann immer Du willst. Meistens braucht Du nur eine Gymnastikmatte (oder einen Teppich) und mehr nicht!
Die MOTIVATORS freuen sich schon auf Dich! Worauf wartest Du noch? Let´s MOVE!