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- 23 Min.
- Anfänger
- bis zu 200 kCal.
AEROBIC FATBURNER - TEIL 1
Wir reisen zurück in die Vergangenheit mit unseren Aerobic Workout Videos! Bunte Farben, coole Choreographien und mitreißende Musik. Dieses 20-minütige Workout ist sehr beginnerfreundlich und erlaubt dir den Einstieg in das Aerobic Training! Du brauchst kein Equipment. Pack’ dein Body und deine Stulpen aus. Let´s MOVE!
Was bringt dir dieses Workout Video?
Unser Aerobic Fatbruner wird dein Fett wegschmelzen! Anfängerfreundliches Ausdauertraining kombiniert mit cooler Musik und nostalgischen Outfits. Unser Herz-Kreislauf-Training ohne Sprünge kurbelt deine Fettverbrennung an und verhilft dir zur Gewichtsreduktion! Dieses Workout ist super gelenkschonend und macht eine Menge Spaß, probiere es einmal aus! Ein weiteres Plus: durch die einfache Choreographie trainieren wir gleichzeitig deine Koordination!
Für wen ist dieses Home Workout gedacht?
Bei unserem Aerobic Workout für Zuhause kannst du eigentlich nichts falsch machen. Falls die Choreographie nicht so sitzen sollte, ist auch nichts Schlimmes passiert. Vergiss nie, Übung macht den Meister! Versuche lediglich die Bewegungen nicht zu ruckartig durchzuführen und einen geschmeidigen Übergang zwischen den einzelnen Bewegungen zu haben.
Auf was musst du bei diesem Workout Video besonders achten?
Bei unserem Aerobic Workout für Zuhause kannst du eigentlich nichts falsch machen. Falls die Choreographie nicht so sitzen sollte, ist auch nichts Schlimmes passiert. Vergiss nie, Übung macht den Meister! Versuche lediglich die Bewegungen nicht zu ruckartig durchzuführen und einen geschmeidigen Übergang zwischen den einzelnen Bewegungen zu haben.
Über dieses Home Workout...
In diesem Video tasten wir uns an die Basics vom Aerobic Training heran. Von Front Taps über Step Touch bis hin zu Heel Taps. Wir lassen nichts aus. Super geeignet für das langsame erlernen von Aerobic und Taktgefühl von Musik :).
Unsere MOVEMENT FITNESS MOTIVATORS sind professionelle und erfahrene Fitness- und Gesundheits- Trainer/-innen. Alle Workout Videos sollen Spaß vermitteln und euch bei einem effektiven Home Workout unterstützen. Unsere Online Kurse sind dabei nach trainingswissenschaftlichen Standards aufgebaut und achten stets auf korrekte Ausführungen. So können wir sicherstellen, dass dein Fitnesstraining zuhause nicht nur effektiv, sondern auch sicher ist. Deine persönliche Zielerreichung liegt uns sehr am Herzen. Du solltest stets mit Experten trainieren und auf deinen eigenen Körper hören. Wir halten nichts von Promis oder Instagram Models, die plötzlich Fitness Videos drehen. Wir sind München´s größtes Inhabergeführtes Fitnessunternehmen und bringen über 13 Jahre Erfahrung mit! (Gründung 2007). Gerne kannst Du auch unseren MOVEMENT Fitness & Wellness Club in München besuchen und mit unseren MOTIVATORS vor Ort trainieren …oder einfach ein nettes Gespräch führen. Wir freuen uns auf dich!
Viel Spaß mit den Online Workouts und deinem Training!
Rezension für: Aerobic Fatburner – Teil 1
Durchschnittliche Bewertung
Peter Abby