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Fit zu Ostern: Releggxing Mobility

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  • 12 Min.
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Fit zu Ostern: Releggxing Mobility

Das relEGGxing Mobility von Véronique entspannt den Körper von oben bis unten. Wir werden alle Übungen im Stehen durchführen, dementsprechend brauchst du keine Gymnastikmatte. Zauber dir ein Lächeln ins Gesicht und Let’s MOVE!

Was bringt dir dieses Workout Video?

Mit diesem einfachen und kurzen Mobility Workout bewegen wir deine Gelenke und ernähren diese dadurch mit Gelenkflüßigkeit. Dies dient der Aufrechterhaltung deiner Mobilität und Beweglichkeit im Alltag. Eine gute Bewglichkeit ist die Grundvoraussetzung für ein effektives Training.

Für wen ist dieses Home Workout gedacht?

Das relEGGxing Mobility von Véronique richtet sich an einfach jeden. Von Anfänger bis Fortgeschritten können alle mitmachen. Lockere deine Muskeln und Gelenke!

Auf was musst du bei diesem Home Workout besonders achten?

Halte dich an die Vorgaben und die Geschwindigkeit von Véronique, dann kann nichts schief gehen. Versuche keine ruckartigen und zu schnelle Bewegungen durchzuführen, um das Verletzungsrisiko zu minimieren.

Über dieses Home Workout...

Für unser Oster-Special haben sich unsere MOTIVATORS etwas ganz besonderes einfallen gelassen. Hast du bereits alle 5 Videos mitgemacht?

Unsere MOVEMENT FITNESS MOTIVATORS sind professionelle und erfahrene Fitness- und Gesundheits- Trainer/-innen. Alle Workout Videos sollen Spaß vermitteln und euch bei einem effektiven Home Workout unterstützen. Unsere Online Kurse sind dabei nach trainingswissenschaftlichen Standards aufgebaut und achten stets auf korrekte Ausführungen. So können wir sicherstellen, dass dein Fitnesstraining zuhause nicht nur effektiv, sondern auch sicher ist. Deine persönliche Zielerreichung liegt uns sehr am Herzen. Du solltest stets mit Experten trainieren und auf deinen eigenen Körper hören. Wir halten nichts von Promis oder Instagram Models, die plötzlich Fitness Videos drehen. Wir sind München´s größtes Inhabergeführtes Fitnessunternehmen und bringen über 13 Jahre Erfahrung mit!

Viel Spaß mit den Online Workouts und deinem Training!

MOTIVATOR

  • Véronique

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