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- 20 Min.
- Mittel
- bis zu 120 kCal.
BODYDTYLING - FULL BODY WORKOUT
Beim Bodystyling trainieren wir deinen gesamten Körper! Arme, Po, Rücken, Beine, Bauch, Brust, Schulter und so weiter und so fort. In nur knappen 20 Minuten hast du dein full body Workout für den Tag geschafft. Das mittlere Level ist sowohl für Einsteiger als auch für trainingserfahrenere Personen gedacht. Der Fokus liegt hier vor allen auf Kräftigung und Straffung deines gesamten Körpers. Du brauchst kein Equipment, nur Motivation und gute Laune ;).
Let’s MOVE!
Was bringt dir dieses Workout Video?
Ganzkörpertraining ganz ohne Zusatzgewichte von Zuhause aus! Für einen straffen und starken Körper muss man nicht mit Gewichten im Fitness Studio trainieren. Ciao Cellulite und Winkearme!
Für wen ist dieses Home Workout gedacht?
Dieses Home Training richtet sich an jeden, der seinem Körper etwas Gutes tun will. Von Anfänger bis Fortgeschritten kann jeder mitmachen.
Auf was musst du bei diesem Workout Video besonders achten?
Achte auf eine saubere und korrekte Ausführung der Übungen. Halte dich an das Bewegungstempo von Véronique und vergiss’ nicht zu atmen :).
Über dieses Home Workout...
Véronique zeigt dir ihre liebsten Übungen, wie sie sich Zuhause ganz ohne Zusatzgewicht fit hält.
Unsere MOVEMENT FITNESS MOTIVATORS sind professionelle und erfahrene Fitness- und Gesundheits- Trainer/-innen. Alle Workout Videos sollen Spaß vermitteln und euch bei einem effektiven Home Workout unterstützen. Unsere Online Kurse sind dabei nach trainingswissenschaftlichen Standards aufgebaut und achten stets auf korrekte Ausführungen. So können wir sicherstellen, dass dein Fitnesstraining zuhause nicht nur effektiv, sondern auch sicher ist. Deine persönliche Zielerreichung liegt uns sehr am Herzen. Du solltest stets mit Experten trainieren und auf deinen eigenen Körper hören. Wir halten nichts von Promis oder Instagram Models, die plötzlich Fitness Videos drehen. Wir sind München´s größtes Inhabergeführtes Fitnessunternehmen und bringen über 13 Jahre Erfahrung mit!
Viel Spaß mit den Online Workouts und deinem Training!
Rezension für: Bodystyling – Full body Workout