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- 21 Min.
- Fortgeschritten
- Bis zu 95 kCal.
BBP Training für Fortgeschrittene
Straffe Beine, ein knackiger Po und einen starken Bauch. Genau das ist hier unser Ziel! Alexandra zeigt dir coole Übungen, wie du deinen gesamten Unterekörper so richtig in Form bringst. Sie zeigt dir unterschiedliche Varianten jeglicher Übungen, so dass jeder mitmachen kann. Das einzigste was du brauchst ist eine Gymnastikmatte. Let’s MOVE!
Was bringt dir dieses Workout Video?
Dieses Video bringt dir Kraft, Stärke und einen straffen sowie definierten Unterkörper. Durch den muskelaufbauenden Effekt wird deine Haut gestrafft und wirkt jünger. Sag bye bye Cellulite und hallo zu einem starken Körper!
Für wen ist dieses Home Workout gedacht?
Dieses coole Workout Video eignet sich für jeden, der seinen Unterkörper richtig straffen und kräftigen will. Das fortgeschrittene Level eignet sich für trainingserfahrenere Personen, die neue Übungen kennenlernen und ihrer Routine einen Kick geben wollen. Alexandra zeigt dir unterschiedliche Schwierigkeitsgrade für jede Übung, so dass deinem trainierten Unterkörper nichts mehr im Weg steht!
Auf was musst du bei diesem Workout Video besonders achten?
Versuche dich an die Vorgaben von Alexandra zu halten. Langsame und kontrollierte Bewegungsausführungen stehen an oberster Stelle, aber das weisst du ja bereits ;).
Über dieses Home Workout...
Heute ziegt dir Alexandra etwas ungewöhnlichere Übungen, wie sie sich fit hält. Kennst du diese bereits? Dann versuche mit ihr mitzuhalten und Vollgas zu geben!
Unsere MOVEMENT FITNESS MOTIVATORS sind professionelle und erfahrene Fitness- und Gesundheits- Trainer/-innen. Alle Workout Videos sollen Spaß vermitteln und euch bei einem effektiven Home Workout unterstützen. Unsere Online Kurse sind dabei nach trainingswissenschaftlichen Standards aufgebaut und achten stets auf korrekte Ausführungen. So können wir sicherstellen, dass dein Fitnesstraining zuhause nicht nur effektiv, sondern auch sicher ist. Deine persönliche Zielerreichung liegt uns sehr am Herzen. Du solltest stets mit Experten trainieren und auf deinen eigenen Körper hören. Wir halten nichts von Promis oder Instagram Models, die plötzlich Fitness Videos drehen. Wir sind München´s größtes Inhabergeführtes Fitnessunternehmen und bringen über 13 Jahre Erfahrung mit!
Viel Spaß mit den Online Workouts und deinem Training!
Rezension für: BBP Training für Fortgeschrittene