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- 28 Min.
- Fortgeschritten
- Bis zu 110 kCal.
Training mit Widerstandsbändern I
Du willst mehr aus deinem Home Workout rausholen? Véronique zeigt dir ganz einfach wie du das nur mit Widerstandsbändern schaffst! Dieses Training gibt dir und deiner Trainingsroutine einen neuen Kick, damit du dich nicht langweilst ;). Das einzigste was du braucht ist ein Widerstandsband und eine Gymnastikmatte. Let’s MOVE!
Was bringt dir dieses Workout Video?
Dieses Trainingsvideo strafft deinen Körper und verhilft dir Muskelmasse audzubauen. Starke Arme, straffe Beine und einen knackigen Po. Durch den Einsatz von den Widerstandsbändern erhöhen wir die Trainingslast und -intensität. Dadurch erreichst du deine Ziele noch schneller!
Für wen ist dieses Home Workout gedacht?
Dieses Video eignet sich für jeden, der sein Training auf das nächste Level bringen will. Jeder kann mitmachen, jedoch empfehlen wir bereits einige Trainingserfahrung mitzubringen. Dies wird dir das Training erleichtern.
Auf was musst du bei diesem Workout Video besonders achten?
Achte auf eine korrekte Übungsausführung und auf ein stabiles Resistenzband. Ältere Widerstandsbänder reißen gerne einmal. Deswegen empfehlen wir dir auf ein Band mit hoher Qualität zurückzugreifen ;).
Über dieses Home Workout...
Widerstandsbänder kommen in vielen Farben und Formen. Véronique zeigt dir, wie du sie Zuhause optimal einsetzen kannst, damit dein Training richtig anstrengend wird.
Unsere MOVEMENT FITNESS MOTIVATORS sind professionelle und erfahrene Fitness- und Gesundheits- Trainer/-innen. Alle Workout Videos sollen Spaß vermitteln und euch bei einem effektiven Home Workout unterstützen. Unsere Online Kurse sind dabei nach trainingswissenschaftlichen Standards aufgebaut und achten stets auf korrekte Ausführungen. So können wir sicherstellen, dass dein Fitnesstraining zuhause nicht nur effektiv, sondern auch sicher ist. Deine persönliche Zielerreichung liegt uns sehr am Herzen. Du solltest stets mit Experten trainieren und auf deinen eigenen Körper hören. Wir halten nichts von Promis oder Instagram Models, die plötzlich Fitness Videos drehen. Wir sind München´s größtes Inhabergeführtes Fitnessunternehmen und bringen über 13 Jahre Erfahrung mit!
Viel Spaß mit den Online Workouts und deinem Training!
Rezension für: Training mit Widerstandsbändern I