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- 25 Min.
- Mittel
- Bis zu 150 kCal.
Fun in the Snow - Partner Workout
Sich gemeinsam auf Weihnachten vorbereiten! In diesem Ganzkörpertraining mit Zusatzgewicht geht es um Ganzkörperstraffung und Spaß! Das anfängerfreundliche Training eignet sich für einfach jeden. Aber aufgepasst, nicht, dass das Geschenk während dem Training kaputt geht ;). Du brauchst nur dich, einen Trainingspartner, ein Geschenk und ganz viel Motivation. Let’s MOVE!
Was bringt dir dieses Workout Video?
Dieses Home Workout bringt dich und deinen Trainingspartner ordentlich in Weihnachtsstimmung. Wir kräftigen deine Muskulatur, straffen deine Haut und trainieren dein Herz-Kreislauf-System. Weihnachten und die Leckereien können kommen!
Für wen ist dieses Home Workout gedacht?
Dieses Training zu zweit richtet sich an jeden, der sich optimal auf die Weihnachtszeit vorbereiten will. Jeder kann mitmachen, von Anfänger bis Fortgeschritten. Schnapp dir deinen Partner und los geht’s!
Auf was musst du bei diesem Workout Video besonders achten?
Versuche dich an die genauen Vorgaben unserer Weihnachtsengel zu halten. Führe die Bewegungen kontrolliert aus und achte auf eine durchgehende Rumpfspannung. So kann nichts mehr schief gehen!
Über dieses Home Workout...
Silke und Alexandra haben sich etwas ganz besonderes für die kommende Weihnachtszeit ausgedacht. Ob du wirklich das Geschenk als Gewicht nimmst, oder doch lieber eine Wasserfalsche überlassen wir dir :). Powere dich zusammen mit deinem Partner aus und werde fit wie nie zuvor!
Unsere MOVEMENT FITNESS MOTIVATORS sind professionelle und erfahrene Fitness- und Gesundheits- Trainer/-innen. Alle Workout Videos sollen Spaß vermitteln und euch bei einem effektiven Home Workout unterstützen. Unsere Online Kurse sind dabei nach trainingswissenschaftlichen Standards aufgebaut und achten stets auf korrekte Ausführungen. So können wir sicherstellen, dass dein Fitnesstraining zuhause nicht nur effektiv, sondern auch sicher ist. Deine persönliche Zielerreichung liegt uns sehr am Herzen. Du solltest stets mit Experten trainieren und auf deinen eigenen Körper hören. Wir halten nichts von Promis oder Instagram Models, die plötzlich Fitness Videos drehen. Wir sind München´s größtes Inhabergeführtes Fitnessunternehmen und bringen über 13 Jahre Erfahrung mit!
Viel Spaß mit den Online Workouts und deinem Training!
Rezension für: Fun in the Snow – Partner Workout