Bitte um zu Bewerten und Reviewen
In dieser ganz speziellen Functional Workout Serie zeigt ein MOTIVATOR die Übungsausführung, während ein anderer MOTIVATOR ganz genau erklärt, worauf zu achten ist. Bei den funktionellen Übungen handelt es sich immer um 5 effektive Eigenkörpergewichtsübungen. Die Intervalle betragen 45 Sekunden Training, 15 Sekunden Pause und bringen dich so richtig ins schwitzen. Für das mittlere bis fortgeschrittene Level brauchst du kein Equipment. Let´s MOVE!
Rezension für: Functional Workouts